Out of the comfort zone

Open, eerlijke en inspirerende sessies over mentale gezondheid. Wat er ontstaat wanneer jongeren hun masker af kunnen zetten is magisch.

Info over de workshop

  • Workshop of gastles
  • Mentale gezondheid, gedachten, taboe doorbreken, persoonlijk verhaal
  • Gericht op, maar niet uitsluitend voor mbo, hbo en universiteiten

De inhoud van de workshop

Roeland blinkt uit in het behouden van de aandacht van een groep. Door interactief te werken, maar ook door tijdens het vertellen verbinding op te zoeken, blijven jongeren (en volwassenen) lange tijd geboeid.

Na de eerste 5 minuten zijn en blijven alle mobiele telefoons uit het zicht zonder er iets over hoeven te zeggen. In de workshops voelen deelnemers zich veilig om persoonlijke verhalen te delen, verhalen die ze soms nog nooit eerder (in een groep) durfden te delen. Het is een hoopvolle en waardevolle workshop.

Deze workshop scoorde een 9 van de 10 uit 200 anonieme resultaten van studenten.

  • Aantal deelnemers: 5 tot 30 (meer in overleg)
  • Doelgroep: Jongeren van 16 jaar en ouder
  • Doel: Mentale gezondheid bespreekbaar maken, jongeren interactief uitnodigen om mee te doen.

Maskers mogen af

Hoe zou het zijn om even helemaal jezelf te mogen zijn en geen druk te ervaren om je anders voor te moeten doen.

Roeland weet het in zijn workshops zo veilig te maken dat er respectvol naar elkaar geluisterd wordt en dat alle levensthema’s besproken kunnen worden. Daarvoor begint hij eerst met zijn levenservaringen en langzaam bouwt hij het respect en de aandacht op. Wanneer het veilig is betrekt hij meer en meer de deelnemers om mee te doen.

Door zijn ervaring en expertise weet Roeland het zelfs in de meest extreme groepen in korte tijd veilig te maken. Reacties van coaches en docenten zijn na de tijd in tranen, dankbaar, ontroerd.